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上週六,也是我這個孕婦終於放風跑到戶外走走的好日子
雖然說還是在台北縣內  不過 還是有給他享受慢慢散步的樂趣

 

孕婦要多走走啊~這樣生產的時候才會比較好生...
孕婦要多走走啊~要不然這樣會水腫唷....

在很多婆婆媽媽兄弟姊妹的關愛叮嚀之下
所以當婆婆約我們去烏來走走的時候 我們也就馬上答應了

 

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位在烏來的內洞森林遊樂區 也是一樣要酌收門票費
不過台北縣居民持身分證件可以想半票優待唷~

全票80元,半票40元  還是有給他差別的啦~!

 

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原本一直很擔心像這樣的瀑布風景區須要經過很多的爬坡階梯 
這樣對一個現在什麼都慢慢來也會很疲累的孕婦來說會是一大酷刑
沒想到~wow~裡面的路超好走的啦!!而且都是平路居多哩!! 走起來相當的輕鬆  

 

 

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因為路太好走了   所以我就把我全身的家當丟給BB背 
導致BB的背影 看起來就是一整個.........忙碌啊...........哈哈~~~~54bd3bbb.gif

 

 
烏來內洞森林遊樂區亦稱之娃娃谷及信賢瀑布,擁有多處景觀,如瀑布、水潭、溪流等、
森林遊樂區裡面的三層瀑布,農委會林務局在進行國內瀑布評選計劃的時候,
發現三層瀑布蘊藏豐富的負離子,
內洞屬於封閉型環境,森林將瀑布緊緊包圍,為全台溪瀑負離子之冠。----資料來源:國家內洞森林遊樂區

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內洞森林遊樂區內一共有三層的瀑布
從門口走進來後慢慢走大概20分鐘的路程 就可以抵達第一層瀑布了

 

因為太久沒溪曝了  結果我忘記我之前買的減光鏡的口徑不適合用在今天攜帶的鏡頭
然後又加上想說爬山嘛~帶腳架應該會很累 所以也沒帶腳架

所以今天一整個的溪曝都是手持然後又用B快門在照 噗~結果好多張照片都給我晃到了啦


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免免強強放個幾張還ok的溪曝照片上來 = =''

 

 

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今天除了和婆婆的朋友出來外
我也帶了我媽一起來散步  

 

因為內洞裡面沒有賣任何飲食的東西
所以如果要來野餐的話 也是要自己準備唷~

而我們這一團的媽媽們 很貼心的準備了一大堆的東西
真的是一大堆

 

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有油飯、炒米粉、滷豆干、醬瓜、我娘特別貢獻的涼拌海哲皮還有超多水果......
整個就是搞的一整個很豐富啊~~~~

 

 

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今天的小小遊客~~BB小弟的女兒

 

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恩恩~不錯不錯 很有慈父的感覺
以後小寶兒就交給你照料啦!!!哈哈哈~~~
(我以後已經可以想像這個情景了...就是  麻豆 都永遠不是我  嗚 )

 

在第一層瀑布休息吃吃喝喝後
我們隨即前往第二層瀑布


再往第二和第三層瀑布走時  會有一小段的階梯
真的是只有一小段  連我這個都懶得爬的人 都覺得很輕鬆了 哈~

 

不過因為第二和第三層 沒有差很遠
所以我們就沒有再第二層停留 直接往第三層進攻啦~!

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到了到了~這裡就是據說""""全台溪瀑負離子之冠""""的大瀑布啦~~
多吸對身體有益   所以我們一群人就在這邊停留很久  猛吸日月精華 哈~

 

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我和我娘親~話說  我肚子真的有給他明顯到了耶XD

 

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臉也開始臉圓圓~嗚  之前為了結婚的減肥成果 都不見了啦 

 

 

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謝謝今天的媽媽們~~~一路酒足飯飽的  哈~

 

小小知識補給站:

A:何謂負離子?
Q:是瀑布、溪流的水花或森林經光合作用後所產生的空氣維他命,可使身體健康有活力、消除各種文明病。

A:何謂芬多精?
Q:是森林散發的精氣或香氣,可以天然殺菌、淨化人體、預防百病

 

話說這內洞還真是一個不錯的散步地方
慢慢走的話  和我們一樣停下來吃吃東西.... 大概花個半天的時間就可以走完

 

我想 我之後可能會常來這裡
因為孕婦要多走動不是嗎?我覺得這裡真是集合了好多優點

譬如說  風景美啦!適合狂拍照啦~也可以訓練一下溪曝啦~還可以野野餐
重點是 超級好走的啦!!!!!

對於我這個平常就很懶得爬山再加上現在行動又不方便的我來說
這個同時擁有負離子和芬多精的內洞森林遊樂區真是個可以一來再來的好所在哩~!

 



 

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留言列表 (12)

發表留言
  • fish0109
  • 為什麼才三個多月就說自己行動不便了...

    多運動多運動~~~要不然後面有得受了XD

    記得別挑食啊!!!

    呆的肚子....真的很明顯耶~
  • 因為要很小心走路啊 怕地上路滑 而且不能擠來擠去
    運動也不能一下運動太多 要走一下 休息一下 要不然會很累
    噗..你以後就懂了XD

    三個多月快4個月了啦 再不明顯 他就太小了啦 哈哈~~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/20 17:45 回覆

  • xz056865

  • 多走走和享受芬多精
    對寶寶很棒喔~~

    呆拍的很棒呢
  • 對啊 這樣走走還挺舒服的
    看來之後 可以常往這裡跑了哩^^

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:26 回覆

  • 迎子
  • 挖~~真的開始有肚肚囉
    讚唷
  • 哈 第一次覺得原來挺著肚子照相的感覺挺美好的 噗~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:27 回覆

  • fei
  • 呆,,,你頭胎 是查埔嗎

    ??

    厚,,,林小立,,背太多家當了吧,,,連八樂還放至腰旁,,,哈
  • 男生女生?哈~容我下次秉告 噗噗~~

    要開始訓練他背東西呀 以後要背的東西可多了 哈~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:28 回覆

  • janicesnoopy
  • 那瀑布被妳拍起來很像仙境一樣!!!肚子真的跑出來藏不住了耶!!!好可愛~~像可愛的小青蛙了!!^^
    瀑布真的好美...
  • 可愛的小青蛙 = =""
    竟然這樣形容孕婦 嗚 > <

    之後你懷孕 就換我說你是小青蛙了啦 哈哈哈~
    說真的 你也快點啦 快點加入我和布丁媽的行列

    我現在每天在msn線上和布丁媽聊天 都快笑翻了 哈哈~~
    快快快 快來加入我們吧 ㄎㄎ~~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:30 回覆

  • timshea
  • 我看到照片才在注意肚子,妳就自己講到肚子;
    下一張我在想說妳臉變比較圓,接著妳自己就講臉圓。

    看來我的觀察還是很準的。不過妳就要嘆氣了、、、
  • 哈哈哈~~~~因為真的看看之前照片 再看看那天照片
    整個就是差很大呀 > <

    還不至於到嘆氣的地步啦
    這是每個孕婦都會經過的過程呀

    這樣小寶兒才會頭好壯壯 ㄎㄎ~~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:31 回覆

  • QQ
  • 你阿那達的背影,真的背了很多東西,乍看很像我高中被人惡作劇時所揹的尿袋~~超好笑的啦!!!
    媽咪,你可要好好保重,肚肚大沒關係滴,多吃點比較重要


  • 尿袋!!!哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~笑翻了我
    如果他看到你的留言 應該會三條線一直在臉上 哈哈~~

    有啊 我有很努力的吃 可是現在正值到那種會沒胃口的階段
    孕婦的口味真是難捉摸啊...

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:33 回覆

  • summer
  • 以後小朋友出門,奶瓶、尿布有的沒的都要給你老公背丫,他現在要練習一下,做負重訓練。

    真的,生了小孩就跟養小狗一樣,鏡頭裡會都只有小孩和小狗,我帶卡布出門的時候,我自己的照片也是超少的~

    一家人出遊,好幸福丫
  • 哈哈~~~他還要負責扛嬰兒推車 哈哈~~~


    對啊 我已經有開始想像 以後的照片應該都會是小寶兒的身影
    噗噗~~原本我照片就夠少了 之後會更少 哈~


    你也快點啊 體驗人生的不同變化
    這樣才會更多采多姿哩^^

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:34 回覆

  • eagle0987
  • 又是ㄧ個耍高調的小寶兒拉!沒關係~我家布丁也很高調!一起一起!
  • 一定要高調的啊
    我們將來可是要一起走嬰兒界的潮男辣妹裝扮的耶 哈哈~~~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/22 11:36 回覆

  • janicesnoopy
  • 我怕怕...很想加入,但是還是心裡怕怕的,畢竟我明年真的好想去實現我的法國夢!!!!!如果真的殺出一個小寶寶,那我會不知道要很開心還是會很失落...=.=
    妳先陪布丁媽,然後明年陪我,再生一個吧???((眨眼))


    ((妳飛踢我了嗎??我屁股有點痛,哈))
  • 那..夢想先實現好了 哈哈哈!!這很重要耶!!
    也可以順便在法國來個寶寶呀 更甜蜜哩^^

    我沒有飛踢你 因為踢不起來 哈哈~
    我有盯小人 嘿嘿 有疼痛嗎? 哈~~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/23 17:04 回覆

  • lisa20081007
  • 感覺空氣真好,看的我也想深呼吸了

    妳老公那張揹很多東西的背影,很有爸爸的味道XDDD
  • 以後他的肩上 就換成尿布之類的了 哈哈~

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/23 16:58 回覆

  • 涼子
  • 瀑布拍的很有味道吶
    感覺到那邊走走很舒服呢^^
  • 對啊 這內洞比起其他那種國家風景區
    這是我走過最好走 也是最舒服的哩~!

    寶貝兒的娘~ 於 2009/10/23 16:58 回覆